MEDITACE V DENNÍ PRAXI
Zdravím všechny, kteří sami nevědí, k čemu by onu "meditaci" měli používat a proč zrovna denně.
MEDITACE = zklidnění mysli,v sanskrtu - šamatha
Jak už víte z mnoha dostupných článků nebo i z mých tady zmiňovaných článků, jde tedy o stav klidné mysli- někdy se říká i "spící mysli", je to samozřejmě jen pouhý příměr, neboť, jak víme naše mysl pracuje neustále, ale při "meditaci" je to trošku jinak. ZKLIDNIT MYSL - jde samozřejmě mnoha způsoby, ale základem všech-téměř, je meditace a uvolnění a samozřejmě vyprázdnění si mysli
- NEMYSLET - TO JE ZÁKLAD MEDITACE = DÁT PROSTOR DUŠI A NEVĚDOMÍ
Dokázat ovšem uklidnit naši mysl není zrovínka snadný úkol. Takže proč tedy to vůbec dělat, a proč každý den?
Tak toto je dotaz, který mi dost často klade začátečník nebo klient, který začíná s léčebnými sezeními tady u mne při karmické očistě. Mysl je tedy v neustálém pohybu toku energií, tedy putujících myšlenek v našich všech vědomích, a toto je mnohdy důvod, proč máme tak veliké potíže v našich životech.
Je to stejný princip toho, když si do pokoje budete nosit stále nové a nové i staré a moc let staré věci, a najednou sami zjistíte, že přes ty všechny věci se nikam , ani nedostanete v pokoji, ale ani už sami nevíte, co tu máte, ani netušíte k čemu to je. Takže jste si sami "zanešvařili svůj pokoj" , a právě tak to vypadá s vašimi všemi druhy vědomí ( nadvědomí, podvědomí, vědomí).
Proto vám neustále mysl pracuje a snaží se vám ukazovat, co všecko tam uvnitř máte a chce jen, aby jste si to uklidili, utřídili si to správných "šuplíků a zásuvek v paměti", a právě na toto je ona zmíněná výše DENNÍ MEDITACE- jde o to, aby se mozek naučil SPOLUPRACOVAT S DUŠÍ a všechny informace přes den nashromážděné v mysli, si pěkně po ukládal nebo vymazal!
MEDITACE jde říci, že je to "čas ponechání", aby si samo nevědomí utřídilo, kam která myšlenka(zážitek, pocit, děj..)patří, co s ní dál, zda bude ještě někdy ji možno využít nebo zda je již určená k vymazání z vašeho "disku paměti"a více ji není nutno využívat do budoucna.
Denní MEDITACE
- je dobré velmi pravidelně meditovat- to je zklidnit si vlastní mysl a utřídit myšlenky, protože, jak jsme si to právě vysvětlili, náš mozek do sebe nasává všecko, co kolem nás se děje, ať už se nás to týká nebo ne. Zapisuje si každičkou věc, co se kolem jen šustne, aniž si to vůbec sami uvědomujeme, a to je právě ono "přinášení věcí do našeho pokoje", jak jsme si řekli na počátku tohoto článečku- jak asi takový pokoj bude večer vypadat?...kde všude jste šli, kde jste byli přes den?...a co všecko od jiných lidí se vám tam ukládalo?... co z toho je vaše vlastní, a co z toho vlastního je opravdu nutné tam ponechat?...VYČIŠTĚNÍ MYSLI = DENNÍ VAŠE MEDITACE = ZKLIDNĚNÍ, tím umožníte denně vašemu nad vědomí, aby si ve všech událostech za ten den udělalo jasno, protřídilo si, co tam chce mít a co není více nutné mít ukládáno, prostě jen proto, že to tam už tu situaci jednou máte z minulosti + na co to tam mít desetkrát? Proč tím zabírat místo v paměti?
-MEDITACE je tedy úklid duše a v návaznosti na vašem nevědomí, které je v přímém spojení s vaší duší, a ve spolupráci s ní vám ukládá nejen do mozku programová nastavení pro dané situace, které vás potkávají, ale také podle potřeby vám ukládá věci do paměti buněčné, tedy přímo do vašeho DNA !!! A to je třeba i důvod, proč máte váš život chaotický. Proč máte mnoho scénářů na jedinou situaci a netušíte, jak tedy správně reagovat-je to prostě proto, že máte ponechány v paměti- veškeré informace o všech možných reakcích na tu danou situaci, ale CHYBÍ VÁM ULOŽENÍ té SPRÁVNÉ VAŠÍ REAKCE na tu danou situci- A TOTO JE DŮVOD, PROČ DENNĚ MEDITOVAT- PROČ SI UKLIDIT MYSL- nebo lépe, proč DÁT ČAS NEVĚDOMÉ MYSLI, ABY SPOLU S VAŠÍM NASTAVENÍM DUCHA-DUŠE-UKLÁDALI JEN TO POTŘEBNÉ a taky hlavně, ABY VĚDĚLI KAM TO UKLÁDAT, ZDA DO NEVĚDOMÍ nebo rovnou DO BUNĚČNÝCH STRUKTUR DNA./Marcela Abha Kunz
Žádné komentáře:
Okomentovat